Patronlar Dünyası
Geri

Mehmet Dr. Öz'den koronavirüs uyarıları: 7 saat uyuyun, düzenli egzersiz ve meditasyon yapın

ABD'de yaşayan ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz, yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı kişisel bazda alınması gereken önlemleri anlattı.
ABONE OL
Abone Ol
Mehmet Dr. Öz'den koronavirüs uyarıları: 7 saat uyuyun, düzenli egzersiz ve meditasyon yapın
Haberler / LUX
12 Mart 2020 Perşembe 22:29
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Whatsapp'tan gönder
Whatsapp

Dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz, Çin'in Vuhan kentinden dünyaya yayılan ve Türkiye'den de bir kişiye bulaşan yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınıyla ilgili alınabilecek önlemleri anlattı. Paniğe gerek olmadığını beliten Öz, basit önlemlerle virüsten korunulabileceğini söyledi.

Çoğu vakanın şiddetli olmadığını vurgulayan Mehmet Öz, “En yüksek risk altında olanlar yaşlı insanlar. Astım, diyabet, kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlığı olanlar da ciddi bir enfeksiyon geliştirme riski altında” diye konuştu.

Öz, virüs önlemlerini ise şöyle sıraladı:

“Yeterli uyku, düzenli egzersiz, soluduğunuz havayı nemlendirin, el sıkışmayın, yüzünüze dokunmayın. 7 saat gece uykusu, bağışıklık sistemini desteklemesi için meditasyon, gün aşırı düzenli yarım saatlik periyotlarla egzersiz.”

Dünya Sağlık Örgütü'nün de uyardığı bağışıklık sisteminin kuvvetlendirme ile ilgili Öz, grip aşısı olmak, D3 vitamini almak ve sebze, meyve tüketimi önerdi.

YORUM EKLE

Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır

YORUMLAR


   Bu haber henüz yorumlanmamış...

DİĞER HABERLER

Sayfa başına gitSayfa başına git
Facebook Twitter Instagram Youtube
PATRONLAR EKONOMİ FİNANS GÜNDEM BORSA DÜNYA FOTO GALERİ VİDEO GALERİ SPOR AKTÜEL OTOMOBİL EMLAK ÇEVRE SAĞLIK TEKNOLOJİ KÜLTÜR-SANAT
Patronlar Dünyası uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.
Google Play
App Store
Masaüstü Görünümü
İletişim
Künye
KVKK Metni
Çerez Politikası
Copyright © 2024 Patronlar Dünyası