MENÜ
İstanbul 15°
Patronlar Dünyası
Önceki Sayfa
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
İşte 88 yaşındaki Rahmi Koç'u zinde tutan içecek
Patronlar
26 Ağustos 2019 Pazartesi 23:37

İşte 88 yaşındaki Rahmi Koç'u zinde tutan içecek

Koç Holding Onursal Başkanı Rahmi Koç (88) Bodrum tatilinde yürüyüş yaparken görüntülendi.

Oldukça dinç ve enerjik olan Rahmi Bey'in formda ve zinde kalmak için 40 yaşından bu yana uyguladığı sır yöntemler şöyle:

1) Yaz-kış her gün 1 km yüzerim.

2) Haftada 3 gün pilates yaparım.

3) Uyku sevmem. Gece 02.30'da kalkıp hafif tempoda 1 saat yürürüm. Sonra sırt üstü yatıp göbek inceltme hareketleri yaparım. Sabahları 07.00'de uyanırım.

4) 50 yıldır öğle yemeğinden sonra 1 saat uyurum. Aklı pırıl pırıl yapıyor.

JAPONLARDAN ÖĞRENDİĞİ İÇECEK

5) Japonlar'dan öğrendiğim bir içeçek var. Her gün yeşil limon kabuğunu suyun içine atıp içerim. Yağ yakmak ve cildi nemli tutmak için iyi geliyor.

6) Rejim yapmam, her şeyi yerim. Ama ölçüyü hiçbir zaman kaçırmam. (Posta)

PATRONLAR TV - Koç'a şok! Arter'in VİP açılışında protesto
Player yükleniyor...
Yorum Ekle
Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır
Yorumlar

   Bu haber henüz yorumlanmamış...

Sayfa başına gitSayfa başına git
Masaüstü Görünümü  ♦   İletişim  ♦   Künye
Copyright © 2019 Patronlar Dünyası